Υπολογιστής ΔΜΣ

Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι ένας δείκτης που αξιολογεί την αντιστοιχία μεταξύ ύψους και βάρους ενός ατόμου και σας επιτρέπει να προσδιορίσετε εάν το σωματικό του βάρος είναι εντός των φυσιολογικών ορίων. Η ίδια η μέθοδος αξιολόγησης του βάρους με βάση το ΔΜΣ προορίζεται για την πρωτογενή ανίχνευση του λιποβαρούς ή υπέρβαρου. Η λήψη μιας εκτίμησης διαφορετικής από τον κανόνα είναι ένας λόγος επικοινωνίας με διατροφολόγο και ενδοκρινολόγο προκειμένου να πραγματοποιηθεί ατομική αξιολόγηση του βάρους και να αναπτυχθούν συστάσεις για τη διόρθωσή του, εάν είναι απαραίτητο. Η ερμηνεία των δεικτών πραγματοποιείται σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Ο δείκτης ΔΜΣ σε κανονικό σωματικό βάρος κυμαίνεται από 18,5 έως 25, εάν είναι χαμηλότερος, τότε το βάρος είναι ανεπαρκές, υψηλότερο - υπερβολικό.

Η αριθμομηχανή ΔΜΣ στον ιστότοπό μας σάς επιτρέπει να λαμβάνετε τον υπολογισμό και με τις δύο μεθόδους και να συγκρίνετε τα αποτελέσματα. Δεδομένου ότι το υπερβολικό βάρος επηρεάζει άμεσα την ανθρώπινη υγεία, ιδιαίτερα στο έργο της καρδιάς, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ελέγχετε το σωματικό σας βάρος. Η ηλεκτρονική αριθμομηχανή που δημιουργήσαμε σας επιτρέπει να μάθετε με ακρίβεια και γρήγορα τον δείκτη μάζας σώματος. Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να αναφέρετε το ύψος, το βάρος και την ηλικία σας και στην περίπτωση των παιδιών, επίσης το φύλο. Ως αποτέλεσμα, θα λάβετε πλήρη και ολοκληρωμένα δεδομένα σχετικά με τον ΔΜΣ σας. Σε κάθε περίπτωση, ο δείκτης μάζας σώματος θα σας επιτρέψει να πιάσετε τον εαυτό σας έγκαιρα και να αρχίσετε να αποκαθιστάτε τη φυσική σας φόρμα. Φυσικά, στο μονοπάτι προς την τελειότητα, θα χρειαστεί να μαζευτείτε, να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες και να θυσιάσετε καταστροφικούς εθισμούς.