Υπολογιστής ρυθμού

Υπολογίστε τους ρυθμούς προπόνησης τρεξίματος

Επιλέξτε την εφαρμογή
APP 1 APP 2 APP 3

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή ρυθμού

step1

Εκτελέστε την εφαρμογή

Πάνω από το παράθυρο της εφαρμογής, μπορείτε να βρείτε κουμπιά με τα οποία μπορείτε να εκκινήσετε διαφορετικές εκδόσεις της αριθμομηχανής. Συνιστούμε να ξεκινήσετε με την πρώτη εφαρμογή και, αν θέλετε, να δοκιμάσετε άλλες.

step2

Εισάγετε τα δεδομένα σας

Εισαγάγετε όλες τις απαιτούμενες πληροφορίες στα κατάλληλα πεδία και κάντε κλικ στο κουμπί για να χρησιμοποιήσετε την αριθμομηχανή ρυθμού. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα δεδομένα που χρησιμοποιούνται είναι σωστά για να έχετε το πιο αξιόπιστο αποτέλεσμα.

step3

Ολοκληρώστε ή συνεχίστε

Αφού λάβετε τα αποτελέσματα, μην βιαστείτε να κλείσετε τον ιστότοπό μας. Δοκιμάστε άλλες εφαρμογές για να συγκρίνετε αποτελέσματα. Δείτε επίσης τι άλλες αριθμομηχανές υπάρχουν στον ιστότοπό μας. Επίσης, μην ξεχάσετε να προσθέσετε σελιδοδείκτη στον ιστότοπό μας για μελλοντική αναφορά.

Σχετικά με τον υπολογιστή ρυθμού

Αυτή η αριθμομηχανή θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε τον ρυθμό τρεξίματός σας για κάθε τύπο προπόνησης και να προβλέψετε το αποτέλεσμα σε οποιαδήποτε από τις παρεχόμενες αποστάσεις, εάν γνωρίζετε το αποτέλεσμα τουλάχιστον μία από αυτές. Η ηλεκτρονική αριθμομηχανή υπολογίζει τον ρυθμό τρεξίματος για 1 km ή μίλι, καθώς και την ταχύτητα τρεξίματος. Ο καρδιακός ρυθμός του τρεξίματος είναι ένα είδος δείκτη της οικονομίας του τρεξίματος, αυτός ο δείκτης θα μειώνεται όσο αυξάνεται το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης (ή καθώς βελτιώνεται η τεχνική τρεξίματός σας). Είναι πολύ εύκολο να παρακολουθείτε την πρόοδό σας στο τρέξιμο με την τιμή του καρδιακού σας παλμού. Μπορείτε να πείτε με βεβαιότητα αμέσως από το ρόπαλο - πόσος χρόνος θα χρειαστεί για να καλύψετε το μονοπάτι των 5 χιλιομέτρων; Τι ρυθμό πρέπει να ακολουθήσετε για να προσπεράσετε έναν αντίπαλο που τρέχει 10 km/h; Και η αριθμομηχανή ρυθμού τρεξίματος θα σας βοηθήσει να προβλέψετε την ώρα, να βρείτε τη σωστή ταχύτητα, να προετοιμαστείτε για τον αγώνα, να παρακολουθήσετε τα κέρδη απόδοσής σας! Επομένως, ο μετρητής θα είναι χρήσιμος για αρχάριους, ερασιτέχνες, επαγγελματίες αθλητές.

Για να μάθετε το κόστος παλμού του τρεξίματος (τον αριθμό των καρδιακών συσπάσεων ανά 1 χιλιόμετρο), καθώς και τον αριθμό των θερμίδων που ξοδεύετε κατά το τρέξιμο, χρησιμοποιήστε μια εξελιγμένη αριθμομηχανή. Ένας έξυπνος υπεραλγόριθμος μπορεί να μετατρέψει γρήγορα τον χρόνο και την απόσταση σε ρυθμό τρεξίματος (χρόνος ανά km) και ρυθμό κολύμβησης (χρόνος ανά 100 μέτρα). Ας υποθέσουμε ότι έχετε έναν στόχο - να τρέξετε έναν μαραθώνιο σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Πώς να υπολογίσετε με ποιο ρυθμό πρέπει να τρέξετε; Πολύ εύκολο, σε αυτή τη σελίδα δημιούργησα μια αριθμομηχανή - πληκτρολογήστε την απόσταση και τον επιθυμητό χρόνο, θα έχετε τον ρυθμό στόχο που πρέπει να τηρήσετε για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε!

Υπολογιστής Αθλητισμού και Υγείας

Δημιουργήσαμε την παγκόσμια αθλητική αριθμομηχανή μας ειδικά για εκείνους τους ανθρώπους που τους αρέσει να παρακολουθούν την υγεία τους και που πρέπει να έχουν υπό έλεγχο τις βασικές παραμέτρους της προπόνησής τους και της ζωής τους γενικότερα.