Υπολογιστής καθαρών θερμίδων

Προσοχή, εκτός από τη συνολική θερμιδική περιεκτικότητα της τροφής, μεγάλη σημασία έχει η είσοδος σε αυτήν ορισμένων ιχνοστοιχείων και θρεπτικών συστατικών. Έτσι, μπορείτε να επιλέξετε μια υγιεινή διατροφή με βάση το επιθυμητό τελικό αποτέλεσμα, είτε είναι απώλεια βάρους, αύξηση μάζας ή διατήρηση σωματικής φόρμας. Οι αριθμομηχανές μας θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την υγεία σας, καθώς και να δημιουργήσετε μια ατομική διατροφή. Μπορείτε να υπολογίσετε την περιεκτικότητα σε θερμίδες οποιουδήποτε φαγητού και έτοιμων γευμάτων, να μάθετε πόσες θερμίδες χρειάζεστε την ημέρα για την κανονική λειτουργία του σώματός σας, μπορείτε να προσαρμόσετε την ημέρα σας ανάλογα με τη σωματική δραστηριότητα και τη διατροφή.

Πριν αρχίσετε να χάνετε ή να παίρνετε βάρος, θα είστε σε θέση να υπολογίσετε τον δείκτη μάζας σώματος και να μάθετε το ποσοστό λίπους στο σώμα σας. Με βάση αυτά τα χαρακτηριστικά, θα είναι εύκολο για εσάς να παρακολουθείτε την πρόοδό σας στην απώλεια βάρους ή στην αύξηση μάζας. Ο υπολογιστής θερμίδων για τρόφιμα και έτοιμα γεύματα θα σας επιτρέψει να υπολογίσετε την περιεκτικότητα σε θερμίδες, την ενεργειακή αξία, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες στα τρόφιμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αναλυτής θερμίδων για τρόφιμα. Η εργασία με την αριθμομηχανή είναι αρκετά απλή - ξεκινήστε να εισάγετε το όνομα του προϊόντος, του συστατικού ή του πιάτου που σας ενδιαφέρει, η υπηρεσία θα προτείνει κατάλληλα προϊόντα από την τεράστια βάση δεδομένων μας, η οποία περιέχει περισσότερα από 100 χιλιάδες προϊόντα και έτοιμα γεύματα.