Kalkylator för hälsosam vikt

Beräkna din ideala kroppsvikt

Välj appen
APP 1 APP 2 APP 3

Hur man använder en hälsosam viktkalkylator

step1

Kör programmet

Ovanför applikationsfönstret kan du hitta knappar med vilka du kan starta olika versioner av räknaren. Vi rekommenderar att börja med den första applikationen och, om du vill, prova andra.

step2

Skriv in din data

Ange all nödvändig information i lämpliga fält och klicka på knappen för att använda räknaren för hälsosam vikt. Se till att all data som används är korrekt för att få det mest tillförlitliga resultatet.

step3

Slutför eller fortsätt

Efter att ha mottagit resultaten, skynda inte att stänga vår sida. Prova andra appar för att jämföra resultat. Se även vilka andra miniräknare som finns på vår hemsida. Glöm inte heller att bokmärka vår sida för framtida referens.

Om Kalkylator för hälsosam vikt

Innan du börjar tänka på behovet av att arbeta med din figur, är det värt att bestämma idealvikten för din längd, ålder och kroppsbyggnad. Du kanske inte ska bry dig om dieter, eftersom allt är bra. Och om du har problem med övervikt, med hjälp av idealviktsräknare, kan du ta reda på vikten du behöver sträva efter. Att känna till din egen optimala vikt är användbart för alla som är oroade över sin hälsa och livslängd. För att beräkna idealvikten efter längd har många formler uppfunnits, men alla ger inte ett objektivt resultat. De mest exakta metoderna tar inte bara hänsyn till höjd, utan också kön, såväl som en persons ålder.

Normalviktskalkylatorn online hjälper dig att beräkna din idealvikt. För beräkningen kan du använda någon av de föreslagna 17 formlerna, eller så kan du få beräkningen på en gång för alla formler för att beräkna vikten och medelvärdet. För att underlätta beräkningen, såväl som för att få de mest exakta resultaten, har vi valt ut de mest populära formlerna som används över hela världen. En av de mest exakta metoderna för att beräkna idealvikten är Brocas formel. Det tar hänsyn till förhållandet mellan vikt, längd, kroppstyp och ålder hos en person.

Kalkylator för sport och hälsa

Vi skapade vår universella sportkalkylator speciellt för de människor som gillar att övervaka sin hälsa och som behöver ha kontroll över de viktigaste parametrarna för sin träning och livet i allmänhet.

↑