Uygulama penceresinin üzerinde, hesap makinesinin farklı sürümlerini başlatabileceğiniz düğmeleri bulabilirsiniz. İlk uygulamadan başlamanızı ve dilerseniz diğerlerini denemenizi öneririz.
Gerekli tüm bilgileri uygun alanlara girin ve vücut tipi hesaplayıcıyı kullanmak için butona tıklayın. En güvenilir sonucu elde etmek için kullanılan tüm verilerin doğru olduğundan emin olun.
Sonuçları aldıktan sonra sitemizi kapatmak için acele etmeyin. Sonuçları karşılaştırmak için diğer uygulamaları deneyin. Ayrıca web sitemizde diğer hesaplayıcıların neler olduğunu görün. Ayrıca ileride başvurmak üzere sitemizi yer imlerine eklemeyi unutmayın.
Eski zamanlardan beri insanlar bir kişinin vücudunun oranlarını sağlığıyla ilişkilendirmeye çalıştılar. Bir kişinin fiziğini farklı türlere ayırmak için kullanılabilecek birçok matematiksel model vardır. Farklı vücut tiplerine sahip insanlar, aynı hastalığa neden olan faktörlere farklı tepkiler verirler. Bu bilgi bazı hastalıkları önlemek için kullanılabilir. Bu göstergelerden birine Pignet indeksi denir. Bel / boy indeksi fiziğin bir ölçüsüdür. Bu gösterge, vücut kitle indeksinden daha doğru bir şekilde, sporla profesyonel olarak ilgilenen kişilerin fiziğini yansıtır. Bunların arasında - vücut geliştirme ile aktif olarak ilgilenen profesyonel sporcular, çok düşük yağ içeriğine ve çok yüksek kaslara sahiptir. Bu indeks ağırlığa (çeşitli bileşenlerden oluşan ve yağ miktarını karakterize etmeyen) değil, bel çevresine dayanmaktadır.
Vücut geliştirmede vücut tipleri 3 ana tipe (somatotip) ayrılır: ektomorf, mezomorf, endomorf. Çoğu zaman, eğitim programları veya beslenme sistemleri hazırlamak için somatotipinizi hesaba katmanız gerekir ve bu hesap makinesi bunun için tasarlanmıştır. Vücut tipinizi öğrenmek için boyunuzu, bacak uzunluğunuzu ve bilek çevrenizi ölçmeniz gerekir. Diyetinizi veya diyetinizi düzgün bir şekilde oluşturabilecek ve aynı zamanda bir veya başka bir fizik için kökten farklı olabilen eğitim sürecine tüm anlayışla yaklaşabileceksiniz.
Evrensel spor hesaplayıcımızı, özellikle sağlığını izlemekten hoşlanan ve antrenmanlarının ve genel olarak yaşamlarının temel parametrelerini kontrol altında tutması gereken kişiler için oluşturduk.
English
Deutsch
Français
Português
Italiano
Español
Nederlands
Polski
Svenska
Indonesian
简体中文
Русский
ภาษาไทย
Čeština
Ελληνικά
Magyar
Română
Slovenčina
Dansk
日本語
Tiếng Việt
한국어