Uygulama penceresinin üzerinde, hesap makinesinin farklı sürümlerini başlatabileceğiniz düğmeleri bulabilirsiniz. İlk uygulamadan başlamanızı ve dilerseniz diğerlerini denemenizi öneririz.
Gerekli tüm bilgileri uygun alanlara girin ve protein hesaplayıcıyı kullanmak için butona tıklayın. En güvenilir sonucu elde etmek için kullanılan tüm verilerin doğru olduğundan emin olun.
Sonuçları aldıktan sonra sitemizi kapatmak için acele etmeyin. Sonuçları karşılaştırmak için diğer uygulamaları deneyin. Ayrıca web sitemizde diğer hesaplayıcıların neler olduğunu görün. Ayrıca ileride başvurmak üzere sitemizi yer imlerine eklemeyi unutmayın.
Birçok insan, sporcuların protein yemesi gerektiğini bilir - et, balık, yumurta yiyin ve hatta özel protein takviyeleri alın. Ama neden proteine ihtiyacınız var ve hatta bu miktarlarda? Vejetaryenler, örnekleriyle proteinsiz de yapabileceğinizi kanıtlamadılar mı? Anlayalım. Proteinler (polipeptitler) en çok sayıda, en çeşitli ve en önemli biyopolimerlerdir. Protein molekülleri karbon, oksijen, hidrojen, azot ve bazen kükürt, fosfor ve demir atomları içerir. Protein monomerleri amino asitlerdir. İnsan vücudu 22 amino asit içerir: vücut mevcut yapı malzemelerinden 13 amino asidi kendi başına sentezleyebilir ve bunlardan 9'unu sadece gıda ile alabilir.
Proteinler vücudun ana yapı taşlarıdır. Kasların, tendonların, organların ve cildin oluşumunda yer alır ve ayrıca enzimlerin, hormonların, nörotransmitterlerin ve birçok önemli işlevi yerine getiren çeşitli moleküllerin üretimi için de gereklidir. Ayrıca proteinlerin başka önemli işlevleri de vardır: Katalitik. Proteinler, bilinen tüm enzimlerin ana bileşenidir. Hormonal. Hormonların çoğu proteindir. Koruyucu. Protein eksikliği, bağışıklık sistemi yeterince işlev göremediği için savunma işlevini zayıflatır. Ulaşım. Proteinler oksijen, karbonhidrat, yağ, bazı vitamin ve minerallerin taşınmasında rol oynar.
Evrensel spor hesaplayıcımızı, özellikle sağlığını izlemekten hoşlanan ve antrenmanlarının ve genel olarak yaşamlarının temel parametrelerini kontrol altında tutması gereken kişiler için oluşturduk.
English
Deutsch
Français
Português
Italiano
Español
Nederlands
Polski
Svenska
Indonesian
简体中文
Русский
ภาษาไทย
Čeština
Ελληνικά
Magyar
Română
Slovenčina
Dansk
日本語
Tiếng Việt
한국어